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切り替えについて

皆様、今夏はほんっとに暑かったですね。
我が富山でも7、8月は連日30~35℃超え、
いやもう、体感温度は絶対40℃ほどだよねという日が、
来る日も来る日も続きました。

殊に、8月上旬の一番暑い盛りに、自宅のエアコンが壊れた日には、
家族3人このまま熱中症になってしまうのかな・・・と、
マジで身の危険を感じました。

結局、悪夢のようなエアコンの無い5日間を乗り越えて、
管理会社さんがエアコンを新設して下さったので、事なきを得ましたが。
やはり、業者さんの都合が超多忙で、なかなかつかまらなかったそうです。
お子さんも居るし、そこをなるべく早めにと、
管理会社さんがお願いしてくださったそうで、
有難くて私、涙ちょちょぎれた出た次第です。

そして、今夏ほど、命の危険を感じた暑い、いや、熱い夏はなかったように思えます。
皆様は、この暑い夏をどのように過ごされたでしょうか。
いや、お茶や水など、水分は多分、
いつもの半年分は、この夏で飲んだと思います。(一部誇大表現有り)

さて、本題ですが、
今回は気持ちの切替について考えてみたいと思います。(「視点・論点」風に)

私は、自分の悪い癖なのですが、
つい他人と自分の幸せを比べてしまう傾向にあり、
それを直そうと日々努めていますが、
やれ、「(友人の)○○さんが新築した」、
「(知人の)☆☆さんのところ、年内に二人目を出産だって」と、
他人のおめでい事を聞くと、心がとてもざわつくのです。

それは、現在の自分では、例えば上記の二点についてだと、
絶対叶えられぬ事だと思っているからです。
そういう努力もせず、つい思いこんでしまうのも悪い性格なのですが。

悩む私に、先日会った私の大切な友人のAさんがこう話してくれました。
「私はテニスをしているのだけど、そういう長大な目標を、
しかも自分だけで今、人と同じように叶えようとするから辛い。
例えば、この試合に勝ったら、ご褒美に焼き肉を食べようとか、
そういった、
叶えられる可能性のある、少しずつの目標でいいんじゃない。
そうしないと身が持たないよ。」と淡々と話してくれて、
私はようやく考えの切替が出来たのです。

ところで私は自分自身では、あまり悩まず、
選択と決断する時はさっとする人間だと思っていたのですが、
そうでは無かった。
しかも切替下手。最悪です。
でも、友人Aさんとの会話で、切替が出来た。
やはり、人との繋がりで、
たくさん気付かされることがあり、
本当に日々勉強です。


ちなみに私は来年で大台の、「不惑」になりますが、
人生にまだまだ惑っていそうな自分を叱咤激励しつつ、
ちょっと可愛いなと思う今日この頃です。

そして、日々のご褒美には、熱い珈琲と、チョコリエールかチロルチョコがいいな。

[Y.T]
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