fc2ブログ

癒しの時間

私が最近リラックスできる時間は「お風呂」です。

もと×②お風呂は好きなほうで、
家でもお風呂で読書したり、新しいお風呂が出来れば足を運んだりしています。

中でも、家の近くにあるお風呂に行くのが今の「癒しの時間」です。

お風呂では、だいたい1時間ぐらい岩盤浴をした後に、
炭酸泉にゆっくり入ります。

私の場合、サウナだと我慢しても、
せいぜい頑張って5分くらいしか入っていられません。
しかし、岩盤浴だと程よい温度で、
いつも、うと×②と居眠りするくらいです。

岩盤浴は体を芯から温めることにより、サウナより発汗作用があるそうです。
そういえば、いつも最初は背中が暖かい程度(眠くなるぐらい)で、
そんなに汗をかいていなかったのに、起きると汗でびっしょりです。
その汗(体の中の不要物)がたくさん排出されることにより、
美肌効果や体質改善が期待できるそうです(^ム^)

炭酸泉は、37℃のぬるめのお湯なので
余裕で15~20分ぐらいはゆっくり入浴できます。
ゆっくり入っていられるので、炭酸泉はいつも人でごった返してます。
この混みようは、ゆっくり入浴できるだけではないな…
と、効能をよくみてみると(@_@)
炭酸泉は、肌に炭酸ガスを送り込むことで
肌内部に大量の酸素が供給され肌の働きが活発になり、
その結果、アミノ酸やセラミド、コラーゲンなど生成力が高まるばかりか、
プリッとした新しい細胞が次々に生まれるそうです。

そりゃ、女性はいつまでも若々しくいたいもんね~!!
女性に大人気なのは納得だよ(#^.^#)
30代真っ只中の私としては、岩盤浴&炭酸泉の組み合わせは最高で~すヽ(^。^)ノ
お近くに両方体験できるお風呂がある方は、ぜひお試し下さい!!

ちなみに岩盤浴・炭酸泉の他の効能
【岩盤浴の効能】
冷え性・肩こりの改善、老化防止、美肌効果、便秘緩和、ダイエット効果

【炭酸泉の期待できる効能】
心臓病、糖尿病、高血圧、リウマチ、血流障害、冷え性

[kome]
スポンサーサイト



コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

kkseishin

Author:kkseishin
株式会社セイシン
私たちは工場設備機器を中心に、お客様にご提案・販売をしている総合商社です。

■富山本社/〒930-0821
富山県富山市飯野16番地の5
TEL:(076)451-0541
FAX:(076)451-0543

■新潟営業所/
〒950-1142
新潟県新潟市江南区楚川甲619番地6号
TEL:(025)283-5311
FAX:(025)283-7469



URL:http://www.kk-seishin.com/

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR